关于健康养生的名言/养生以少恼怒为本

养生,是指通过各种科学方法颐养生命,达到增强体质、预防疾病、延年益寿的目的。科学养生是一种生活方式,更是一种人生态度。科学的养生之道对于人们的健身、祛病、延寿、…

养生,是指通过各种科学方法颐养生命,达到增强体质、预防疾病、延年益寿的目的。科学养生是一种生活方式,更是一种人生态度。科学的养生之道对于人们的健身、祛病、延寿、益智具有十分重要的意义,是人生中绝不可忽视的内容。养生有道,善养生者,起居以时,饮食有节,动静结合,劳逸有度,体脑并用,身心并养,心胸坦荡,精神畅快,心平气和,四时调理,寒暖当心,意志坚强。善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。
1.一个人需要有一个目标来达到真正的健康。
美国作家安德森
 
2.所谓“养生之道”,其本质当为“平衡之道”。从生理到心理失去“平衡”的人便呈“病态”,一旦恢复“平衡”,就可大胆地向前迈进了。
中国学者张冰隅
 
3.以自然之道,养自然之身。
中国北宋文学家、史学家欧阳修
 关于健康养生的名言/养生以少恼怒为本
4.有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
法国作家巴尔扎克
 
5.善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。
中国北宋文学家、书画家苏轼
 
6.精神畅快,心气和平。饮食有节,寒暖当心。起居以时,劳逸均匀。
中国京剧表演艺术家梅兰芳
 
7.静以养身,俭以养性。
中国唐代史学家李延寿
 
8.要保持健康的身体,除了节食、安静这两位医生外,还有一位,就是快乐。
英国首相丘吉尔
 
9.养生以少恼怒为本。
中国清末洋务派和湘军首领曾国藩
 
10.大怒不怒,大喜不喜,可以养心。
中国明代官员钱琦
 
11.不要以为自己健康就忽视卫生与养生,必须安不忘危,注意预防诸病。
英国哲学家、英国唯物主义和现代实验科学始祖培根
 
12.人对生理卫生的知识,也是最好的一种保健药品。
英国哲学家、英国唯物主义和现代实验科学始祖培根
 
13.预防胜于治疗。
荷兰哲学家伊拉斯谟
 
14.养身者以练气为宝。
中国南朝宋史学家范晔
 
15.早睡早起能使人健康、富有和聪明。
美国政治家、科学家富兰克林
 
16.谁想要寿命和钱财两旺,请您从今天开始即早睡早起。
英国诗人拜伦
 
17.生活充实的人才能长寿。
古罗马哲学家、戏剧家塞涅卡

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