血压值150/100需要吃降压药吗?医生说出了实话,建议提前了解

导语:现在患上高血压的人群真的是非常的多,特别是在最近几年高血压的患病率越来越高,根据《柳叶刀》公布的数据来看,现如今我国患上高血压的人数已经突破了2亿人,并且…

导语:现在患上高血压的人群真的是非常的多,特别是在最近几年高血压的患病率越来越高,根据《柳叶刀》公布的数据来看,现如今我国患上高血压的人数已经突破了2亿人,并且已经逐渐趋向于年轻化。

血压的升高与我们的年龄也有一定的关系,年龄越大那么高血压的发病几率就会越高,高血压人群的发病人群,主要是在45~59岁的中老年人群身上。但是现如今由于我们的饮食习惯与生活习惯的改变,许多不良的习惯导致许多年轻人都患上了高血压。




高血压的危害不在于高血压本身,而是在于高血压会对心脏、大脑、肾脏造成不同程度的损伤,最后会引起心脑血管疾病,所以在确诊之后积极控制血压是非常有必要的事情,控制血压的第一点那就是服用药物。

血压值150/100是怎么回事?

一般血压值高于140/90那就属于是高血压,从150/90这个数值上来看,那么就说明是血压升高了,但是在首次测量出现这种情况最好先不用慌张,一般血压升高会受到许多因素的影响,导致血管收缩,很有可能就会出现假高血压的情况。

如果在家里测量没有任何问题,一到医院测量就会出现血压升高的情况,这被称为“白大衣高血压”,这种情况的出现需要我们多次进行血压测量,做的24小时监控,才能够更好的确诊是否是高血压。

那么血压值150/100需要吃降压药吗?医生说出了实话,建议提前了解

在确诊为高血压的情况下,就必须需要药物控制治疗,这样才可以更好地帮助我们稳定控制血压。但如果是白大衣高血压的情况,可以先通过生活干预来帮助稳定控制血压,这样对我们的身体健康也有一定的好处,患者本人也会更加愿意接受,

但我们需要严格地遵守一些要求,才可以更好的稳定降低血压,否则在三个月之后,如果你的血压还是没有得到良好的控制,那么就必须使用药物来控制血压了。

稳定降低血压,希望你能做好这三件事

坚持适当的运动

运动对于身体的好处非常多,可以预防很多疾病的发生。因为运动可以促进体内的血液循环,增强体质,让体内的一些有毒物质尽快的排出体外。有效的降低血压值,体内的胆固醇,使得肌肉放松,血管的弹性和健康也会得到改善,让血压得到有效的降低。运动需要长期检查才能看到效果,一定要注意。

注意监测和复查

我们在正规治疗的同时,也要注意监测血压水平变化和定期复查,以稳定控制血压,减少并发症发生,提高生活质量,改善预后。

不吸烟

吸烟对身体不好大家都清楚,不要再拿自己的寿命去赌了。吸烟的时候我们心脏的收缩率会不断加快,这个时候心脏会承受非常大的压力,血压也容易升高。

若长期不听劝阻,会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,促使血管逐渐硬化。戒烟,不仅可保护血管,减少心脑血管疾病的发生率,还有助于保护肺部。

结语:高血压患者最重要的事情,那就是想尽办法让自己的血压稳定,不要让自己的血压飙升,也不能让血压突然快速下降,平时一定要养成良好的生活习惯与饮食习惯,改掉不良的生活行为,戒掉烟酒清淡饮食,保持规律适当的运动,这才是稳定控制血压的前提。


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作者: kkk

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